Hoe gaan we te werk ?
Na een informeel gesprek waarin we elkaar wat beter leren kennen, overlopen we een uitgebreide vragenlijst die als basis zal dienen om samen een gepersonaliseerd beweegschema op te stellen. Het is niet de bedoeling om zoals bij een personal trainer je voor te bereiden op een marathon,... integendeel. We gaan samen bekijken wat de mogelijkheden zijn binnen jouw persoonlijke beweeg-situatie en hoe we deze kunnen verbeteren volgens je eigen tempo en motivatie.
Persoonlijke ACTIEVE begeleiding:
Zou je graag wat kilootjes kwijt raken ? Je wil een betere conditie ?
Met een gepersonaliseerd schema en je beweegcoach als actieve motivator/deelnemer moet dit beslist lukken !
Voor persoonlijke begeleiding op een externe locatie, worden verplaatsingskosten aangerekend.
Prijzen zijn incl. BTW
Prijzen zijn incl. BTW
Persoonlijke coaching:
Last van stress ? Zin om (terug) te bewegen ?
Samen stellen we een gepersonaliseerd schema op met haalbare doelen afgestemd op jouw niveau.
Voor persoonlijke begeleiding op een externe locatie, worden verplaatsingskosten aangerekend.
Prijzen zijn incl. BTW
Prijzen zijn incl. BTW
Persoonlijke loop-coaching:
Voor persoonlijke begeleiding op een externe locatie (buiten Dendermonde), worden verplaatsingskosten aangerekend.
Prijzen zijn incl. BTW
Prijzen zijn incl. BTW