"Ik wil/moet meer bewegen, maar hoe begin ik eraan,...?" |
Voor wie?
Voor iedereen die graag meer wil of moet bewegen, maar niet goed weet hoe eraan te beginnen. Hoe kan de beweegcoach je helpen? Er zijn vaak tal van excuses die je goede voornemens om meer te bewegen in de war sturen: geen tijd, te weinig energie, te moeilijk, te lang geleden, te koud, te nat, te duur, bang voor blessures,… Herkenbaar? Niet voor lang meer: de beweegcoach stelt samen met jou een realistisch, persoonlijk en haalbaar schema op en helpt jou de motivatie te vinden om met plezier te bewegen én vol te houden. |
Voor wie is de beweegcoach er nog ?
Bewegen, onder begeleiding van je beweegcoach.
|